Schlafdefizit - erhöhtes Schlaganfallrisiko
Als Ergebnis einer Studie über drei Jahre an 5666 Erwachsenen kommen Forscher zu dem Schluss, das eine Schlafdauer von weniger als 6 Stunden pro Nacht im Vergleich zu 7 bis 8 Stunden Schlaf das Risiko einen Schlaganfall zu erleiden um das 4-fache erhöht. Bemerkenswert ist, dass dieses erhöhte Schlaganfallrisiko Studienteilnehmer betraf, die ein normales Körpergewicht hatten und keine Schlafapnoe aufwiesen.
Quelle: USA Today, 9. Juni 2012, Lack of sleep increases stroke risk
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