Als Inaktivitätszeiten versteht man alle Tätigkeiten im Wachzustand, die mit einem niedrigen Energieverbrauch einhergehen. Dazu gehören zum Beispiel Ruhezeiten auf dem Sofa, aber auch das Sitzen vor dem Fernseher oder am Computer.
Aus einer Befragung von über 3000 Personen geht hervor, dass die mittlere Zeit pro Tag, die Männer im Sitzen verbringen bei 300 Minuten liegt. Damit sitzen Männer deutlich länger als Frauen, die auf 240 Minuten Sitzen pro Tag kommen. Auffällig ist der hohe Wert bei den 18- bis 29-Jährigen mit 360 Minuten pro Tag (das entspricht 6 Stunden !).
Quelle: DKV-Report, „Wie gesund lebt Deutschland?“, 3.032 Telefon-Interviews mit Personen über 18 Jahren
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